Termine - Waldbaden in der Apotheke Gottes
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Termine
Waldbaden VHS Memmingen
Unterer Gemeindewald Niederrieden
Acht Freitage ab 26.02. bis 16.04.21, 16.00 Uhr,
Kurstitel: Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald
Kursnummer:
Ab 18 Jahren. Eintauchen in die gesunde Atmosphäre des Waldes - das ist "Waldbaden". Durch gezielte
Nutzung unserer Sinne gelangen wir zu mehr Achtsamkeit und Entschleunigung. Dies fördert die
Resilienz (psychische Widerstandskraft), hilft bei Stress und kann Burnout vorbeugen. Wir betrachten
wissenschaftliche Erkenntnisse. Wahrnehmungs- und leichte Bewegungsübungen werden durch
Atemübungen ergänzt. Kleine Meditationen, ergänzt durch Solozeit, bringen optimale Entspannung.
Der Kurs findet im Wald in Niederrieden statt. Der genaue Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt
gegeben. Bitte geben Sie uns dazu Ihre E-Mail-Adresse an.
Anmeldungen nur über die VHS Memmingen.
Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk
Fr, 26.02. bis Fr, 16.04.21, auch in den Ferien
8 Nachmittage, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort:
Niederrieden, Otterwaldstraße, von Motorrad Bayer 1900 m Richtung Gasthaus zur Otter (Richtung Egg a.d.G.), Parkplatz am Rettungstreffpunkt MN-1052 (siehe Fotos)Dezimalkoordinaten 48.059534, 10.217352, eingeben in
GMS 48°03'34.3"N 10°13'02.5"E
Kursgebühr: 82,90 Euro
Teilnehmerzahl: mind. 6 / max. 14
Die ZPP-Zulassung (Zentrale Prüfstelle für Prävention) wurde erteilt. Die Krankenkassen können somit den Präventionskurs bis zu 80 % bezuschussen (TeilnehmerInnen müssen selbst bei der Krankenkasse beantragen).
siehe VHS Memmingen
Kursleiter Herbert Wölfel
Weiterere Kurse auf Wunsch, Beispiel:
Gesundheitstraining im Wald
oder
Waldbaden - Achtsamkeit im Wald
Drei Einheiten a 90 min, vormittags, 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr
Kursgebühr 30,- €
Schlagen Sie einen Termin vor. Übrigens:
Auch im Winter kann man wirkungsvolle Gesundheitsübungen im Wald absolvieren
Anmeldung: info@waldbaden-ag.de oder
Tel. 08335 988288
Schönblick, Christliches Gästezentrum Schwäbisch Gmünd
Bei diesem erweiterten Waldbaden wollen wir die Schöpfung Gottes bewusst bestaunen. Es geht auch hier um Achtsamkeit im Wald. Diese Kurse werden gesondert für Menschen angeboten, die über den Tellerrand der "Evolutionstheorie" hinaussehen wollen. Der Begriff "Theorie" ermöglicht einem objektiven Betrachter auch die "Schöpfungstheorie" heranzuziehen. Dabei werden biblische Pflanzen und Tiere erwähnt und in einer kurzen Andacht kann man auf aufbauende Worte des lebendigen Gottes aus der Bibel hören. In der Meditationsübung sprechen wir im gemeinsamen oder persönlichen Gebet nicht die Schöpfung, sondern den Schöpfer an.
18. - 20. September 2020 siehe "Fotoalbum" B E E N D E T !
Neuer Kurs geplant in 2021
Preis pro Person:
Preise voraussichtlich,Vollpension: Doppelzimmer € 136,-; Einzelzimmer Economy € 136,-; Einzelzimmer Standard € 162,-; Seminar- und Organisationspauschale: € 65,-
Maximal 20 Teilnehmer (ab 15 Teilnehmer zwei Gruppen), ab 14 Jahren
Bitte direkt beim Schönblick anmelden: